Einsamkeit kann verschiedene Ursachen haben und ist nicht ausschließlich Schicksal. Sie entsteht oft durch eine Kombination aus äußeren Umständen (wie Umzug, Verlust, gesellschaf...
Was sind psychologische Ressourcen?
Antwort vomIn der Psychologie bezieht sich der Begriff "Ressourcen" auf die inner und äußeren Mittel, die Individuen zur Verfügung stehen, um mit Stress, Herausforderungen und alltäglichen Anforderungen umzugehen. Diese Ressourcen vielfältig sein und umfassen: 1. **Innere Ressourcen**: Dazu gehören persönliche Eigenschaften und Fähigkeiten wie Resilienz, Selbstwertgefühl, emotionale Intelligenz, Problemlösungsfähigkeiten und Coping-Strategien. 2. **Äußere Ressourcen**: Diese beinhalten soziale Unterstützung durch Familie, Freunde und Gemeinschaft, finanzielle Mittel, Zugang zu Bildung und Gesundheitsdiensten sowie eine stabile und sichere Umgebung. Ressourcen spielen eine entscheidende Rolle im Wohlbefinden und der psychischen Gesundheit, da sie es Individuen ermöglichen, Herausforderungen zu bewältigen und sich von belastenden Ereignissen zu erholen.
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