Um Nervosität in der Nähe deines Schwarms zu reduzieren, können folgende Strategien hilfreich sein: 1. **Selbstbewusstsein stärken**: Arbeite an deinem Selbstwertgefühl, indem du dir deiner Stärken und positiven Eigenschaften bewusst wirst. 2. **Entspannungstechniken**: Praktiziere Atemübungen, Meditation oder progressive Muskelentspannung, um dich zu beruhigen. 3. **Vorbereitung**: Überlege dir im Voraus Gesprächsthemen oder Fragen, die du stellen könntest, um dich sicherer zu fühlen. 4. **Realistische Erwartungen**: Erinnere dich daran, dass dein Schwarm auch nur ein Mensch ist und wahrscheinlich ebenfalls nervös sein könnte. 5. **Positive Visualisierung**: Stelle dir vor, wie das Gespräch gut verläuft und ihr euch gut versteht. 6. **Übung**: Übe soziale Interaktionen in anderen Kontexten, um allgemein sicherer im Umgang mit Menschen zu werden. 7. **Akzeptanz der Nervosität**: Akzeptiere, dass Nervosität normal ist und versuche, sie nicht zu bekämpfen, sondern zu akzeptieren. Diese Techniken können helfen, die Nervosität zu mindern und dich sicherer im Umgang mit deinem Schwarm zu fühlen.