1. Pflege ein unterstützendes soziales Netzwerk, indem du regelmäßig Kontakt zu Familie, Freunden oder Kolleginnen und Kollegen hältst und dich bei Bedarf austauschst. 2. Entwick...
Resilienz wird oft als Konzept betrachtet, das sich auf die Fähigkeit von Individuen, Gemeinschaften oder Systemen bezieht, sich von Herausforderungen, Stress oder Krisen zu erholen und sich anzupassen. Es umfasst verschiedene Theorien und Modelle, die unterschiedliche Aspekte der Resilienz untersuchen, wie zum Beispiel psychologischeilienz, soziale Resilienz oder ökologische Resilienz. In diesem Sinne ist Resilienz ein breites Konzept, das in verschiedenen Disziplinen Anwendung findet.
1. Pflege ein unterstützendes soziales Netzwerk, indem du regelmäßig Kontakt zu Familie, Freunden oder Kolleginnen und Kollegen hältst und dich bei Bedarf austauschst. 2. Entwick...
Resilienz bedeutet für mich die Fähigkeit, schwierige Situationen und Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.