Das Selbstbild ist die Vorstellung, die eine Person von sich selbst hat. Es umfasst die eigenen Überzeugungen, Gedanken und Gefühle über die eigene Identität, Fähigkeiten, St&... [mehr]
Ist es ein Problem, wenn ich mich nicht mag?
AntwortEs ist nicht ungewöhnlich, Phasen zu haben, in denen man mit sich selbst unzufrieden ist. Solche Gefühle können aus verschiedenen Gründen entstehen, wie Stress, negative Erfahrungen oder unrealistische Erwartungen an sich selbst. Es kann hilfreich sein, darüber nachzudenken, was genau diese Gefühle auslöst, und gegebenenfalls Unterstützung von Freunden, Familie oder Fachleuten in Anspruch zu nehmen. Selbstakzeptanz und Selbstliebe sind wichtige Aspekte des Wohlbefindens, und es gibt viele Strategien, um daran zu arbeiten.
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