Was ist der Unterschied zwischen einer Intrusion und einem Flashback?

Eine **Intrusion** und ein **Flashback** sind beides Phänomene, die häufig im Zusammenhang mit posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) auftreten, unterscheiden sich jedoch in ihrer Ausprägung und Intensität:

**Intrusion:**
- Intrusionen sind ungewollte, sich aufdrängende Erinnerungen, Gedanken oder Bilder an ein traumatisches Ereignis.
- Sie können plötzlich auftreten und sind oft belastend, aber die betroffene Person bleibt sich in der Regel bewusst, dass sie sich in der Gegenwart befindet.
- Intrusionen können auch in Form von Albträumen oder intensiven Gefühlen auftreten, die durch Erinnerungen an das Trauma ausgelöst werden.

**Flashback:**
- Ein Flashback ist eine besonders intensive Form der Intrusion.
- Während eines Flashbacks erlebt die betroffene Person das traumatische Ereignis so, als würde es in der Gegenwart erneut passieren.
- Es kommt zu einer Art „Wiedererleben“: Die Person verliert teilweise oder ganz das Gefühl für Zeit und Ort und fühlt sich, als wäre sie wieder mitten im Trauma.
- Flashbacks sind oft mit starken körperlichen und emotionalen Reaktionen verbunden.

**Zusammengefasst:**
Intrusionen sind aufdringliche Erinnerungen an ein Trauma, während Flashbacks ein so intensives Wiedererleben darstellen, dass die Person das Gefühl hat, das Trauma erneut zu durchleben.