Dissoziation einfach erklärt?

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Dissoziation ist ein psychologischer Prozess, bei dem eine Person von ihren Gedanken, Gefühlen oder Erinnerungen getrennt wird. Dies kann als eine Art Schutzmechanismus auftreten, um mit stressigen oder traumatischen Erlebnissen umzugehen. Menschen, die dissoziieren, können das Gefühl haben, dass sie die Kontrolle über ihre Gedanken oder ihren Körper verlieren, oder sie erleben eine Entfremdung von ihrer Umgebung. Dissoziation kann in verschiedenen Formen auftreten, von milden Erfahrungen wie Tagträumen bis hin zu schwereren Zuständen wie der Dissoziativen Identitätsstörung.

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