Hinter Angst steckt das Bedürfnis nach Sicherheit und Schutz. Angst ist eine natürliche Reaktion auf Bedrohungen oder Unsicherheiten und dient dazu, uns vor potenziellen Gefahren zu warnen. Sie aktiviert den Kampf-oder-Flucht-Modus, der es uns ermöglicht, schnell auf gefährliche Situationen zu reagieren. Darüber hinaus kann Angst auch das Bedürfnis nach Kontrolle und Vorhersehbarkeit widerspiegeln, da Menschen oft Angst vor dem Unbekannten oder vor Verlusten haben. In vielen Fällen ist Angst ein Signal, das uns dazu anregt, unsere Umgebung zu bewerten und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um uns zu schützen.