Lebensfreude bezeichnet ein Gefühl von innerer Zufriedenheit, Glück und Begeisterung am Leben selbst. Es ist die Fähigkeit, positive Momente zu genießen, Optimismus zu empfinden und das Leben mit all seinen Facetten wertzuschätzen. Menschen mit Lebensfreude strahlen oft Energie und Zuversicht aus, gehen Herausforderungen gelassener an und können auch in schwierigen Zeiten schöne Aspekte erkennen. Lebensfreude trägt wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden und zur psychischen Gesundheit bei.