Habe ich eine angsteinflößende, abwertende oder einschüchternde Präsenz oder Ausstrahlung?

Das lässt sich aus der Ferne nicht zuverlässig feststellen – und es ist auch kein „Symptom“ im medizinischen Sinn, sondern eher eine Wirkung, die andere (je nach Kontext) bei dir wahrnehmen können. Typische Gründe, warum jemand auf andere angsteinflößend/abwertend/einschüchternd wirken *kann*, sind z.B.: - **Mimik**: wenig Lächeln, angespannte Kiefermuskulatur, Stirnrunzeln, „neutraler“ Blick wird als streng gelesen - **Blickkontakt**: sehr intensiver, langer Blick oder umgekehrt „fixierendes“ Anstarren - **Körperhaltung**: breit stehen/sitzen, nach vorn lehnen, verschränkte Arme, wenig „offene“ Gesten - **Stimme/Sprechweise**: sehr knapp, hart betont, wenig Tonhöhenvariation, seltene Höflichkeitsmarker - **Timing/Distanz**: zu nah stehen, andere unterbrechen, wenig Pausen lassen - **Inhalt**: häufige Korrekturen, Sarkasmus, „Du“-Vorwürfe, abwertende Labels - **Kontext/Status**: Größe, Kleidung, Rolle (Chef:in/Expert:in), Stress oder Müdigkeit können den Eindruck verstärken Wenn du wissen willst, ob das bei dir zutrifft, ist die verlässlichste Methode **konkretes Feedback von Menschen, die dich in mehreren Situationen erleben** (z.B. Kolleg:innen/Freund:innen) – nicht Selbstdiagnose.