- Kinder werden einzeln in einen Raum geführt. - Ein Erwachsener erklärt dem Kind, dass es einen Marshmallow bekommt. - Das Kind wird informiert, dass es einen zweiten Marshmallow erhält, wenn es den ersten nicht isst, bis der Erwachsene zurückkommt. - Der Erwachsene verlässt den Raum für eine festgelegte Zeit (meist 15 Minuten). - Das Kind bleibt allein mit dem Marshmallow. - Der Erwachsene kehrt zurück und überprüft, ob das Kind den Marshmallow gegessen hat. - Wenn das Kind den Marshmallow nicht gegessen hat, erhält es den zweiten Marshmallow als Belohnung.