Die Zeit der Reflexion bezieht sich auf eine Phase, in der man innehalten und über vergangene Ereignisse, Entscheidungen und Erfahrungen nachdenkt. Diese Zeit kann genutzt werden, um persönliche oder berufliche Ziele zu überdenken, Erfolge und Misserfolge zu analysieren und daraus zu lernen. Reflexion kann helfen, Klarheit über die eigenen Werte und Prioritäten zu gewinnen und zukünftige Handlungen besser zu planen. Sie kann in verschiedenen Formen stattfinden, wie z.B. durch Tagebuchschreiben, Meditation oder Gespräche mit vertrauten Personen.