Bullet Journaling ist eine flexible Methode zur Organisation von Aufgaben, Zielen und Gedanken. Beim Tracking im Bullet Journal geht es darum, verschiedene Aspekte deines Lebens zu überwachen und festzuhalten. Hier sind einige gängige Tracking-Methoden: 1. **Habit Tracker**: Ein Diagramm, in dem du Gewohnheiten wie Wassertrinken, Sport oder Meditation festhältst. Du kannst Kästchen für jeden Tag des Monats verwenden. 2. **Mood Tracker**: Eine visuelle Darstellung deiner Stimmung über den Monat hinweg. Du kannst Farben oder Symbole verwenden, um verschiedene Stimmungen darzustellen. 3. **Sleep Tracker**: Hier kannst du deine Schlafgewohnheiten dokumentieren, um Muster zu erkennen und deine Schlafqualität zu verbessern. 4. **Expense Tracker**: Eine Übersicht über deine Ausgaben, um dein Budget besser im Blick zu behalten. 5. **Fitness Tracker**: Dokumentiere deine Trainings, Fortschritte und Ziele im Bereich Fitness. 6. **Reading Tracker**: Halte fest, welche Bücher du gelesen hast und welche du noch lesen möchtest. Das Schöne am Bullet Journal ist, dass du es ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen kannst. Du kannst kreativ sein und verschiedene Layouts und Designs ausprobieren.