Waldbaden, auch bekannt als "Shinrin Yoku", hat seine Wurzeln in Japan und wurde dort in den 1980er Jahren populär. Es handelt sich um eine Praxis, die das Eintauchen in die Natur und das bewusste Erleben des Waldes fördert, um das Wohlbefinden zu steigern. In Deutschland hat das Konzept in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, insbesondere im Kontext von Achtsamkeit und Naturtherapie. Die deutsche Kultur hat eine lange Tradition der Naturverbundenheit, die sich in der Romantik und der Wertschätzung der Landschaft widerspiegelt. Elemente wie Wandern, Naturerlebnisse und die Pflege von Wäldern sind tief in der deutschen Kultur verwurzelt. Das Waldbaden kombiniert diese Traditionen mit den modernen Ansätzen der Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Waldbaden zwar japanische Ursprünge hat, aber in Deutschland durch die eigene Naturverbundenheit und kulturelle Praktiken bereichert wird.