Wer darf Blut spenden und wer nicht?

**Blut spenden darf in Deutschland grundsätzlich, wer gesund ist, die formalen Voraussetzungen erfüllt und kein relevantes Risiko für sich selbst oder Empfänger mitbringt; ausgeschlossen wird man nicht „nach Gruppe“, sondern nach konkreten medizinischen Risiken oder zeitlichen Sperrfristen.** ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/voraussetzungen-fuer-eine-blut-oder-plasmaspende/)) ## Wer in der Regel Blut spenden darf Spenden darf meist, wer **mindestens 18 Jahre alt**, **gesund** ist und die ärztliche Voruntersuchung besteht. Eine feste gesetzliche Höchstaltersgrenze gibt es seit der Änderung des Transfusionsgesetzes 2023 nicht mehr; bei älteren oder erstmaligen Spendern entscheidet die spendende Einrichtung im Einzelfall. ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/voraussetzungen-fuer-eine-blut-oder-plasmaspende/)) Vor jeder Spende werden Fragebogen, Gespräch, Hämoglobinwert, Puls, Blutdruck und Körpertemperatur geprüft. Entscheidend ist also nicht nur, ob du „grundsätzlich“ geeignet bist, sondern ob du **an diesem Tag** spendetauglich bist. ([drk-blutspende.de](https://www.drk-blutspende.de/sicherheit)) ## Wer vorübergehend nicht spenden darf Sehr häufig ist man **nicht dauerhaft ausgeschlossen**, sondern nur für eine gewisse Zeit zurückgestellt. Typische Gründe sind **Erkältung**, **Fieber**, **Durchfall**, **Schwangerschaft**, bestimmte **Impfungen**, **Operationen**, **Tätowierungen oder Piercings** sowie Aufenthalte in bestimmten Risikogebieten. Nach Tattoos und Piercings gilt in Deutschland in der Regel eine **Wartezeit von vier Monaten**. Je nach Reise oder Infektionsrisiko können es **vier Wochen bis sechs Monate** sein. ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/rueckstellung-und-ausschluss/)) Auch Medikamente können zu einer vorübergehenden Sperre führen. Oft ist aber nicht das Medikament selbst das Problem, sondern die Erkrankung dahinter. Genau deshalb sind pauschale Listen aus dem Internet oft zu ungenau. ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/rueckstellung-und-ausschluss/)) Ein wichtiger Punkt, der in vielen einfachen Antworten fehlt: **sexuelles Risikoverhalten** wird heute nicht pauschal nach sexueller Orientierung bewertet, sondern nach dem tatsächlichen Risiko. Die Richtlinie nennt dafür Rückstellkriterien; nach Beendigung eines solchen Risikoverhaltens ist eine Zulassung grundsätzlich nach **vier Monaten** möglich. ([bundesaerztekammer.de](https://www.bundesaerztekammer.de/presse/aktuelles/detail/qualitaet-und-sicherheit-von-blut-und-blutprodukten-gewaehrleisten-anschein-von-diskriminierung-vermeiden)) ## Wer dauerhaft nicht spenden darf Dauerhaft ausgeschlossen sind Personen mit bestimmten Infektionen oder Erkrankungen, bei denen die Blutspende für Empfänger gefährlich oder für den Spender selbst gesundheitlich riskant wäre. Dazu gehören laut den offiziellen Informationen unter anderem **HIV-Infektion** und **Syphilis**. Auch weitere schwere oder chronische Erkrankungen können je nach Richtlinie zum dauerhaften Ausschluss führen. ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/rueckstellung-und-ausschluss/)) Der praktische Unterschied ist wichtig: **„Heute nicht spenden“ bedeutet meist nur eine Pause; „dauerhaft ausgeschlossen“ ist deutlich seltener und betrifft vor allem klare medizinische Ausschlussgründe.** Das wird in vielen Suchergebnissen zu undifferenziert dargestellt. ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/rueckstellung-und-ausschluss/)) ## Was das konkret für dich bedeutet Die beste Faustregel ist: **Gesund, symptomfrei und ohne aktuelle Sperrgründe = oft spendefähig.** Unsicherheiten entstehen meist bei Reisen, Medikamenten, frischen Impfungen, Infekten, neuen Tattoos oder bestimmten Diagnosen. Dann entscheidet nicht Bauchgefühl, sondern die Hämotherapie-Richtlinie und die Untersuchung vor Ort. ([bundesaerztekammer.de](https://www.bundesaerztekammer.de/baek/ueber-uns/richtlinien-leitlinien-empfehlungen-und-stellungnahmen)) Wenn du es ganz genau prüfen willst, ist der offizielle Überblick zu [Voraussetzungen für eine Blut- oder Plasmaspende](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/voraussetzungen-fuer-eine-blut-oder-plasmaspende/) am nützlichsten; die medizinische Grundlage ist die [Richtlinie Hämotherapie](https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/BAEK/Themen/Medizin_und_Ethik/Richtlinie-Haemotherapie-2023_neu2.pdf). ([blutspenden.de](https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/voraussetzungen-fuer-eine-blut-oder-plasmaspende/))