Es ist wichtig zu wissen, dass Fragen zu Selbstverletzung oder Suizid sehr ernst sind. Wenn du darüber nachdenkst, dir selbst zu schaden, wende dich bitte sofort an eine Vertrauensperson oder professionelle Hilfe, wie zum Beispiel die Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800 1110111 oder 0800 1110222. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen möchten.