Wie viele Freiheitsgrade hat das Schultergelenk?

Question

Wie viele Freiheitsgrade hat das Schultergelenk?

Antwort

Verwandte Fragen

Ist das Beugen des Knies im Stand eine hubarme Bewegung in Bezug auf die Hüftflexion aufgrund des verkürzten Hebels?

Accepted Answer

Das Schultergelenk (Articulatio humeri) hat insgesamt drei Freiheitsgrade. Diese ermöglichen Bewegungen in drei verschiedenen Ebenen: 1 **Flexion und Extension**Beugung und Streckung) in der Sagittalebene. 2. **Abduk und Adduktion (Seitliches Heben und Heranführen) in der Frontalebene. 3. **Innenrotation und Außenrotation** (Einwärts- und Auswärtsdrehung) in der Transversalebene. Zusätzlich sind kombinierte Bewegungen wie die Zirkumduktion (Kreisen des Arms) möglich, die alle drei Freiheitsgrade nutzen.

Accepted Answer

Ja, das Beugen des Knies im Stand verkürzt den Hebel des Beins und macht die Bewegung der Hüftflexion „hubärmer“. **Begründung:** Bei gestrecktem Knie ist das Bein... [mehr]

Accepted Answer

Ja, das Beugen des Knies im Stand verkürzt den Hebel des Beins und macht die Bewegung der Hüftflexion „hubärmer“. **Begründung:** Bei gestrecktem Knie ist das Bein ein langer Hebel, sodass bei einer Hüftflexion (z. B. Anheben des gestreckten Beins nach vorne) ein großer Bewegungsumfang („Hub“) und eine größere Kraft erforderlich sind. Beugst du das Knie, verkürzt sich der Hebelarm deutlich. Dadurch wird die Bewegung ökonomischer, der Kraftaufwand sinkt und der „Hub“ (also der Weg, den das Beinende zurücklegt) wird kleiner. In diesem Zusammenhang spricht man von einer „hubarmen Bewegung“. **Fazit:** Das Beugen des Knies im Stand während der Hüftflexion führt zu einer hubarmen Bewegung, weil der Hebel verkürzt wird.