Wie viele Freiheitsgrade hat das Schultergelenk?

Das Schultergelenk (Articulatio humeri) hat insgesamt drei Freiheitsgrade. Diese ermöglichen Bewegungen in drei verschiedenen Ebenen:

1 **Flexion und Extension**Beugung und Streckung) in der Sagittalebene.
2. **Abduk und Adduktion (Seitliches Heben und Heranführen) in der Frontalebene.
3. **Innenrotation und Außenrotation** (Einwärts- und Auswärtsdrehung) in der Transversalebene.

Zusätzlich sind kombinierte Bewegungen wie die Zirkumduktion (Kreisen des Arms) möglich, die alle drei Freiheitsgrade nutzen.