Kann man bei Essstörung und Untergewicht blaue oder gelbe Flecken am Körper bekommen?

**Ja – das kann sein, aber blaue oder gelb werdende Flecken sind nicht „typisch harmlos“, sondern ein Warnzeichen, das ärztlich abgeklärt werden sollte. Untergewicht und Mangelernährung können dazu führen, dass man schneller Hämatome bekommt; gelbliche Flecken sind oft einfach ältere Blutergüsse in der Abheilung.** ([msdmanuals.com](https://www.msdmanuals.com/de/heim/ern%C3%A4hrungsst%C3%B6rungen/unterern%C3%A4hrung/unterern%C3%A4hrung)) ## Warum das bei Essstörung und Untergewicht vorkommen kann Bei Unterernährung fehlen dem Körper oft Energie, Eiweiß und teils auch Vitamine, die für Gefäße, Haut und Blutgerinnung wichtig sind. Dadurch werden Haut und kleine Blutgefäße empfindlicher, und schon kleine Stöße können sichtbare blaue Flecken verursachen. MSD nennt bei Unterernährung ausdrücklich eine schnelle Entstehung blauer Flecken als mögliches Zeichen. ([msdmanuals.com](https://www.msdmanuals.com/de/heim/ern%C3%A4hrungsst%C3%B6rungen/unterern%C3%A4hrung/unterern%C3%A4hrung)) Gelblich werden Flecken oft einfach deshalb, weil ein Bluterguss älter wird: Hämatome wechseln typischerweise von rötlich/bläulich zu grünlich-gelb, bevor sie verschwinden. Das spricht also nicht automatisch für etwas Neues, sondern oft für die normale Farbveränderung eines bestehenden Blutergusses. ([medlineplus.gov](https://medlineplus.gov/bruises.html)) ## Wichtig: Nicht alles auf die Essstörung schieben Leichte Blutergüsse können auch andere Ursachen haben, zum Beispiel Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen oder Blutverdünner, aber auch Gerinnungsstörungen, Leberprobleme oder ausgeprägte Vitaminmängel. Gerade wenn Flecken ohne Stoß entstehen oder deutlich häufiger werden, sollte das medizinisch geprüft werden statt es nur mit Untergewicht zu erklären. ([mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762)) Ein wichtiger Unterschied: **Ein einzelner gelb-blauer Fleck nach einem Stoß ist etwas anderes als viele Flecken ohne Erinnerung an Verletzungen.** Das Zweite ist deutlich abklärungsbedürftiger. ## Wann du zeitnah Hilfe brauchst Lass es **bald ärztlich** anschauen, besonders wenn die Flecken: - ohne erkennbaren Stoß entstehen, - plötzlich deutlich mehr werden, - sehr groß sind, - zusammen mit Nasenbluten, Zahnfleischbluten, starker Müdigkeit, Schwindel oder Herzrasen auftreten, - oder wenn du wegen der Essstörung bereits stark untergewichtig bist. ([mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762)) Praktisch heißt das: Die Flecken **können** mit Essstörung und Untergewicht zusammenhängen, aber sie sind ein körperliches Warnsignal für mögliche Mangelernährung oder eine andere Blutungsursache und sollten ärztlich abgeklärt werden. ([gesund.bund.de](https://gesund.bund.de/untergewicht))