Ceruloplasmin ist ein Protein, das Kupfer im Blut transportiert. Ein niedriger Ceruloplasminspiegel kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen, einschließlich Kupfermangel oder genetischer Störungen wie Morbus Wilson. Hier sind einige Ansätze, um den Ceruloplasminspiegel zu erhöhen: 1. **Kupferreiche Ernährung**: Konsumiere Lebensmittel, die reich an Kupfer sind, wie Leber, Schalentiere, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und dunkle Schokolade. 2. **Kupferpräparate**: In Absprache mit einem Arzt können Kupferpräparate eingenommen werden, um den Kupferspiegel im Körper zu erhöhen. 3. **Behandlung zugrunde liegender Erkrankungen**: Wenn der niedrige Ceruloplasminspiegel durch eine Erkrankung wie Morbus Wilson verursacht wird, ist eine spezifische medizinische Behandlung erforderlich. 4. **Vermeidung von Zinküberschuss**: Ein hoher Zinkspiegel kann die Kupferaufnahme hemmen. Achte darauf, nicht übermäßig Zink zu konsumieren. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder der Änderung der Ernährung einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache des niedrigen Ceruloplasminspiegels zu bestimmen und eine geeignete Behandlung zu erhalten.