Eine der häufigsten Ursachen für Schwindel, der durch Kristallverklumpungen im Innenohr verursacht wird, ist die benigne paroxysmale Lagerungsschwindel (BPLS). Die effektivsten Behandlungen, die in Studien zur Verbesserung oder Behebung dieser Kristallverklumpungen untersucht wurden, sind: 1. **Epley-Manöver**: Eine Serie von Kopf- und Körperbewegungen, die darauf abzielen, die Kristalle (Otolithen) aus den Bogengängen des Innenohrs zu entfernen und in einen weniger störenden Bereich zu verlagern. 2. **Semont-Manöver**: Eine schnelle Bewegung des Kopfes und des Körpers, die ebenfalls darauf abzielt, die Kristalle zu repositionieren. 3. **Brandt-Daroff-Übungen**: Eine Reihe von Übungen, die der Patient zu Hause durchführen kann, um die Symptome zu lindern und die Kristalle zu repositionieren. 4. **Vestibuläre Rehabilitationstherapie (VRT)**: Ein individuell angepasstes Übungsprogramm, das darauf abzielt, das Gleichgewichtssystem zu trainieren und die Symptome zu reduzieren. Diese Behandlungen haben sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen. Weitere Informationen zu diesen Behandlungen können auf spezialisierten medizinischen Websites oder durch Konsultation eines HNO-Arztes oder eines Spezialisten für vestibuläre Störungen gefunden werden.