Supermarkt-Algen können Jod enthalten, insbesondere wenn sie aus bestimmten Arten stammen, die in jodreichen Gewässern wachsen. Algen aus dem Ozean, wie beispielsweise Kombu oder Wakame, sind bekannt dafür, hohe Jodgehalte aufzuweisen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Jodgehalt von Algen je nach Art, Wachstumsbedingungen und Verarbeitung variieren kann. Wenn du spezifische Informationen zu einem bestimmten Produkt benötigst, empfiehlt es sich, die Nährwertangaben auf der Verpackung zu überprüfen.