Was ist die Fermentierung von Sojabohnen?

Antwort

Die Fermentierung von Sojabohnen ist ein biochemischer Prozess, bei dem Mikroorganismen, wie Bakterien oder Hefen, die Sojabohnen abbauen und umwandeln. Dieser Prozess wird häufig genutzt, um die Nährstoffverfügbarkeit zu erhöhen, den Geschmack zu verbessern und die Haltbarkeit der Produkte zu verlängern. Ein bekanntes Beispiel für fermentierte Sojabohnen ist Miso, eine japanische Paste, die aus fermentierten Sojabohnen, Reis oder Gerste hergestellt wird. Ein weiteres Beispiel ist Tempeh, ein indonesisches Produkt, das aus fermentierten Sojabohnen besteht und eine feste Textur hat. Fermentierte Sojabohnen sind reich an Probiotika, die gut für die Darmgesundheit sind, und können auch die Verdaulichkeit von Proteinen und anderen Nährstoffen erhöhen.

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