Warum gilt Reflexion als Basis von Selbst- und Sozialkompetenz?

Reflexion wird als Basis der Selbst- und Sozialkompetenz bezeichnet, weil sie es Individuen ermöglicht, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu analysieren und zu verstehen. Durch Reflexion können Menschen ihre Stärken und Schwächen erkennen, was zu einem besseren Selbstbewusstsein führt.

In Bezug auf Sozialkompetenz hilft Reflexion, das Verhalten in sozialen Interaktionen zu hinterfragen und zu verbessern. Sie fördert Empathie, indem man die Perspektiven anderer versteht und die eigenen Reaktionen in sozialen Situationen überdenkt. Insgesamt trägt Reflexion dazu bei, persönliche und zwischenmenschliche Fähigkeiten zu entwickeln, die für ein erfolgreiches und harmonisches Zusammenleben wichtig sind.