Wie macht man vegane Mehlschwitze?

Antwort

Um eine vegane Mehlschwitze herzustellen, kannst du folgende Schritte befolgen: 1. **Zutaten**: Du benötigst pflanzliche Margarine oder Öl (z.B. Sonnenblumenöl oder Olivenöl) und Mehl (z.B. Weizenmehl oder Dinkelmehl). 2. **Margarine/Öl erhitzen**: Erhitze in einem Topf bei mittlerer Hitze etwa 2 Esslöffel pflanzliche Margarine oder Öl. 3. **Mehl hinzufügen**: Gib nach dem Schmelzen der Margarine oder dem Erhitzen des Öls 2 Esslöffel Mehl hinzu. 4. **Rühren**: Rühre die Mischung kontinuierlich mit einem Schneebesen oder einem Holzlöffel, bis sie eine goldbraune Farbe annimmt. Dies dauert in der Regel 2-3 Minuten. 5. **Flüssigkeit hinzufügen**: Füge langsam pflanzliche Milch (z.B. Soja-, Hafer- oder Mandelmilch) oder Gemüsebrühe hinzu, während du weiter rührst, um Klumpen zu vermeiden. 6. **Kochen**: Lass die Mischung unter ständigem Rühren aufkochen, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Diese vegane Mehlschwitze kann als Basis für Saucen, Suppen oder Aufläufe verwendet werden.

Kategorie: Kochen Tags: Mehlschwitze Vegan Kochen
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