Wie heiß wird die Gusseisenpfanne ca. beim Braten von Hackfleisch, Steak und Bratkartoffeln? Kann ich es mit nativem Kokosöl braten?

Antwort

Beim Braten von Hackfleisch, Steak und Bratkartoffeln in einer Gusseisenpfanne können die Temperaturen je nach Herdtyp und Hitzeeinstellung variieren, aber typischerweise erreichen sie etwa 200-250 °C. Natives Kokosöl hat einen Rauchpunkt von etwa 177 °C. Das bedeutet, dass es bei höheren Temperaturen zu rauchen beginnt und sich zersetzen kann, was sowohl den Geschmack als auch die gesundheitlichen Vorteile beeinträchtigen kann. Für das Braten bei hohen Temperaturen wäre es daher besser, ein Öl mit einem höheren Rauchpunkt zu verwenden, wie z.B. raffiniertes Kokosöl, Avocadoöl oder Erdnussöl.

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