Wie brät man Hühnerfilet mit Teriyakimarinade in der Pfanne?

Question

Wie brät man Hühnerfilet mit Teriyakimarinade in der Pfanne?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie viel Balsamico gibt man am Ende des Brühvorgangs zum Ablöschen in die Pfanne?

Wie vermeide ich, dass Panade in der Pfanne klebt?

Accepted Answer

Um Hühnerfilet mit Teriyakimarinade in der Pfanne zu braten, gehst du am besten so vor: 1. **Hühnerfilets vorbereiten:** Falls noch nicht geschehen, Hühnerfilets waschen, trocken tupfen und ggf. etwas flach klopfen, damit sie gleichmäßig garen. 2. **Marinieren:** Die Filets mindestens 30 Minuten (besser länger, z.B. über Nacht) in Teriyakimarinade einlegen. Du kannst fertige Teriyakisoße verwenden oder selbst eine Mischung aus Sojasoße, Mirin, Zucker, Knoblauch und Ingwer herstellen. 3. **Pfanne erhitzen:** Eine beschichtete Pfanne auf mittelhohe Temperatur bringen und etwas Öl (z.B. Sonnenblumen- oder Sesamöl) hineingeben. 4. **Filets anbraten:** Die marinierten Hühnerfilets aus der Marinade nehmen (etwas abtropfen lassen) und in die heiße Pfanne legen. Von jeder Seite ca. 3–5 Minuten braten, je nach Dicke der Filets. Sie sollten außen schön gebräunt und innen durchgegart sein. 5. **Marinade verwenden:** Die restliche Marinade kannst du in einem kleinen Topf aufkochen und etwas einkochen lassen, bis sie dickflüssig wird. Dann kannst du sie am Ende über das gebratene Huhn geben. 6. **Servieren:** Das Hühnerfilet in Scheiben schneiden und mit Reis, Gemüse oder nach Belieben servieren. **Tipp:** Nicht zu heiß braten, damit die Marinade nicht verbrennt und das Fleisch saftig bleibt. Guten Appetit!

Accepted Answer

Die Menge an Balsamico-Essig zum Ablöschen am Ende des Brat- oder Brühvorgangs hängt vom Rezept, der Menge des Garguts und dem gewünschten Geschmack ab. Als Faustregel gilt: F&uum... [mehr]

Accepted Answer

Die Menge an Balsamico-Essig zum Ablöschen am Ende des Brat- oder Brühvorgangs hängt vom Rezept, der Menge des Garguts und dem gewünschten Geschmack ab. Als Faustregel gilt: Für eine normale Pfanne (z. B. beim Anbraten von Fleisch, Gemüse oder Zwiebeln) reichen meist **1–3 Esslöffel Balsamico-Essig**. So gehst du vor: - Pfanne vom Herd nehmen oder Hitze reduzieren. - Balsamico-Essig in die heiße Pfanne geben. - Kurz aufkochen lassen, damit der Essig etwas einreduziert und die Aromen sich verbinden. Tipp: Lieber mit weniger beginnen und bei Bedarf nachwürzen, da Balsamico einen intensiven Geschmack hat.

Accepted Answer

Damit die Panade beim Braten in der Pfanne nicht anhaftet, helfen folgende Tipps: 1. **Ausreichend Fett verwenden:** Die Pfanne sollte mit genügend Öl oder Butterschmalz bedeckt sein, damit... [mehr]

Accepted Answer

Damit die Panade beim Braten in der Pfanne nicht anhaftet, helfen folgende Tipps: 1. **Ausreichend Fett verwenden:** Die Pfanne sollte mit genügend Öl oder Butterschmalz bedeckt sein, damit die Panade schwimmend braten kann und nicht direkt auf dem Pfannenboden klebt. 2. **Pfanne gut vorheizen:** Das Fett sollte heiß genug sein (ca. 160–180 °C), bevor das Panierte hineingelegt wird. Ein Holzlöffel-Test hilft: Wenn kleine Bläschen am Stiel aufsteigen, ist das Fett heiß genug. 3. **Nicht zu früh wenden:** Das Panierte erst wenden, wenn sich eine goldbraune Kruste gebildet hat. So löst sich die Panade leichter vom Pfannenboden. 4. **Nicht zu viel auf einmal braten:** Die Pfanne nicht überfüllen, damit die Temperatur nicht zu stark absinkt und die Panade nicht durchweicht. 5. **Geeignete Pfanne wählen:** Am besten eignen sich beschichtete Pfannen oder gut eingebrannte Eisenpfannen. 6. **Panade gut andrücken und abklopfen:** Überschüssiges Mehl, Ei oder Paniermehl vor dem Braten leicht abklopfen, damit keine dicken, feuchten Stellen entstehen. Mit diesen Tipps bleibt die Panade schön am Bratgut und haftet nicht in der Pfanne an.