Garverlust Möhren?

Antwort

Garverlust bei Möhren bezieht sich auf den Verlust von Nährstoffen und Geschmack während des Kochens. Möhren können beim Kochen, insbesondere beim Überkochen oder zu langen Garzeiten, an Vitaminen und Mineralstoffen verlieren. Um den Garverlust zu minimieren, empfiehlt es sich, Möhren nur kurz zu garen, sie im Dampf zu garen oder sie roh zu verzehren. So bleiben die Nährstoffe besser erhalten.

Kategorie: Kochen Tags: Garverlust Möhren Kochen
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