Zink ist ein essentielles Spurenelement, das viele wichtige Funktionen im Körper erfüllt, insbesondere in der Gesundheitspflege. Zu den zentralen Aufgaben von Zink gehören: 1. **Immuns...
Hilft die Kombination aus Zink und Vitamin C gegen eine ankommende Erkältung?
Antwort vomJa, die Kombination aus Zink und Vitamin C kann helfen, die Dauer und Schwere einer Erkältung zu reduzieren. Zink ist bekannt dafür, das Immunsystem zu unterstützen und die Vermehrung von Viren zu hemmen. Vitamin C trägt ebenfalls zur normalen Funktion des Immunsystems bei und kann die Symptome einer Erkältung lindern. Es ist jedoch wichtig, diese Nährstoffe in den empfohlenen Dosierungen einzunehmen, da eine Überdosierung negative Auswirkungen haben kann.
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