Zink ist ein essentielles Spurenelement, das viele wichtige Funktionen im Körper erfüllt, insbesondere in der Gesundheitspflege. Zu den zentralen Aufgaben von Zink gehören: 1. **Immuns...
Kann man Zink mit Magnesium einnehmen?
Antwort vomJa, Zink und Magnesium können in der Regel zusammen eingenommen werden. Beide Mineralstoffe haben unterschiedliche Funktionen im Körper und können sich gegenseitig unterstützen. Es ist jedoch wichtig, die empfohl Dosierung zu beachten und im Zweifelsfall einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, insbesondere wenn du bereits andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnimmst.
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