Häufige Zeichen von Vitamin-C-Mangel?

Ein häufiges Zeichen für Vitamin-C-Mangel ist Skorbut. Zu den Symptomen gehören: - Müdigkeit und Schwäche - Zahnfleischbluten und Zahnverlust - Gelenkschmerzen und Schwellungen - Trockene Haut und Haar - Anfälligkeit Infektionen Weitere Informationen zu Vitamin-C-Mangel findest du auf der Website des Bundeszentrums für Ernährung: [BZfE](https://www.bzfe.de/).