Ist es schlimm, gelegentlich das Zähneputzen auszulassen?

Gelegentliches Auslassen des Zähneputzens ist in der Regel nicht sofort schlimm, sollte aber nicht zur Gewohnheit werden. Wenn du das Zähneputzen ab und zu vergisst, erhöht sich kurzfristig das Risiko für Plaque-Bildung, Mundgeruch und Karies nur geringfügig. Passiert es jedoch häufiger, können sich Bakterien und Zahnbelag ansammeln, was langfristig zu Karies, Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und anderen Zahnproblemen führen kann. Für eine gute Mundgesundheit empfehlen Zahnärztinnen und Zahnärzte, die Zähne mindestens zweimal täglich gründlich zu putzen und auch die Zahnzwischenräume zu reinigen. Wenn du das Zähneputzen einmal vergisst, solltest du es beim nächsten Mal besonders gründlich nachholen.