Es gibt viele verschiedene Arten von Qi Gong, die sich in Techniken, Zielen und Philosophien unterscheiden. Allgemein werden sie in zwei Hauptkategorien unterteilt: 1. **Medizinisches Qi Gong**: Fokussiert auf die Gesundheit und Heilung, oft in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet. 2. **Kampfkunst-Qi Gong**: Integriert in verschiedene Kampfkünste, um die körperliche und geistige Stärke zu fördern. Innerhalb dieser Kategorien gibt es zahlreiche Stile und Schulen, wie z.B. Tai Chi Qi Gong, Wu Dang Qi Gong, und Zhan Zhuang. Insgesamt kann man sagen, dass es Hunderte von Qi Gong-Varianten gibt, die sich regional und traditionell unterscheiden.