Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Wieviel Ballaststoffe täglich?
Antwort vomDie Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass Erwachsene täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe zu sich nehmen sollten. Diese Menge kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen erreicht werden. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung und können dazu beitragen, das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten zu senken.
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Kann der Körper eingenommene DAO-Enzyme im Darm wieder abbauen, wenn sie nicht gebraucht werden?
Ja. Oral eingenommene DAO (Diaminoxidase) ist ein **Protein/Enzym** und wird im Verdauungstrakt – wie andere Proteine auch – **wieder abgebaut**, wenn es nicht (oder nicht vollständig...
Was ist die eGA bei Generali?
Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
Ist Syscleander gefährlich?
Der Begriff "Syscleander" ist nicht bekannt und scheint kein allgemein anerkannter Begriff in Medizin, Chemie, Technik oder anderen gängigen Fachgebieten zu sein. Es gibt keine Hinweise...
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Das Lachtelefon bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit sogenannten Lachprofis zu lachen – und das hat mehrere Vorteile: 1. **Stressabbau:** Lachen setzt Endorphine frei, die das Stresslevel...
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Ja, eine zu hohe Zufuhr von Eisen kann schädlich sein. Eine Eisenüberdosierung kann zu akuten Vergiftungserscheinungen führen, wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall...
Schadet die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten?
Die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten ist für gesunde Menschen in der Regel unproblematisch, solange sie in normalen Mengen konsumiert werden und kein medizinischer Grund dagegen s...
Was stärkt die Darmflora?
Positiv für die Darmflora sind vor allem folgende Faktoren: 1. **Ballaststoffreiche Ernährung:** Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse liefern wichtige Ballaststof...
Welche schädigenden körperlichen Langzeitfolgen kann Analverkehr verursachen?
Bei der Praktizierung von Analverkehr können – insbesondere bei fehlender Vorsicht, mangelnder Hygiene oder wiederholter, unsachgemäßer Ausübung – verschiedene kö...
Welche gesundheitlichen Vorteile haben Omega-3-Fettsäuren für die Zellen des Körpers?
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