Wie verhütet man?

Es gibt verschiedene Methoden zur Verhütung, die je nach individuellen Bedürfnissen und Präferenzen gewählt werden können. Hier sind einige der gängigsten Methoden: 1. **Hormonelle Methoden**: - **Antibabypille**: Eine tägliche Pille, die Hormone enthält, um den Eisprung zu verhindern. - **Hormonpflaster**: Ein Pflaster, das Hormone über die Haut abgibt. - **Hormonimplantat**: Ein kleines Stäbchen, das unter die Haut eingesetzt wird und Hormone freisetzt. - **Hormonspirale**: Ein kleines T-förmiges Gerät, das in die Gebärmutter eingesetzt wird und Hormone abgibt. 2. **Barrieremethoden**: - **Kondome**: Ein Schutz aus Latex oder anderen Materialien, der über den Penis gestreift wird. - **Diaphragma**: Eine Kappe, die vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt wird, um den Gebärmutterhals abzudecken. - **Femidom**: Ein Kondom für Frauen, das in die Vagina eingeführt wird. 3. **Intrauterine Methoden**: - **Kupferspirale**: Ein T-förmiges Gerät, das in die Gebärmutter eingesetzt wird und Kupfer abgibt, um Spermien zu inaktivieren. 4. **Natürliche Methoden**: - **Kalendermethode**: Vermeidung von Geschlechtsverkehr an fruchtbaren Tagen. - **Temperaturmethode**: Überwachung der Basaltemperatur, um fruchtbare Tage zu bestimmen. - **Zervixschleimmethode**: Beobachtung des Zervixschleims, um fruchtbare Tage zu erkennen. 5. **Dauerhafte Methoden**: - **Sterilisation**: Ein chirurgischer Eingriff, der die Fortpflanzungsfähigkeit dauerhaft verhindert (Vasektomie bei Männern, Tubenligatur bei Frauen). 6. **Notfallverhütung**: - **Pille danach**: Eine Pille, die nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Es ist wichtig, sich von einem Arzt oder einer Ärztin beraten zu lassen, um die beste Methode für die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Voraussetzungen zu finden.