Um zu testen, ob deine lose Zahnspange richtig sitzt, kannst du folgende durchführen: 1.Sichtprüfung** Schau dir die Zahnange im Spiegel an. Sie sollte gleichmäßig auf deinen Zähnen sitzen und keine Lücken aufweisen. 2. **Drucktest**: Bei geschlossenem Mund kannst du sanften Druck auf die Zahnspange ausüben. Sie sollte bleiben und nicht wackeln oder sich bewegen. 3. **Beißtest**: Bei leicht geschlossenem Mund solltest du sanft auf die Zahnspange beißen. Wenn sie richtig sitzt, sollte sie sich nicht unangenehm anfühlen oder schmerzen. 4. **Sprechtest**: Sprich einige Sätze laut. Wenn die Zahnspange richtig sitzt, solltest du keine Schwierigkeiten beim Sprechen haben. 5. **Schmerzanzeichen**: Achte auf Schmerzen oder Druckstellen im Mund. Wenn du Schmerzen verspürst, könnte die Zahnspange nicht richtig sitzen. Wenn du unsicher bist oder Probleme feststellst, ist es ratsam, einen Kieferorthopäden aufzusuchen.