Wie sieht Arbeitssucht aus?

Arbeitssucht, auch als Workaholismus bekannt, ist eine Verhaltensstörung, bei der eine Person ein zwanghaftes Bedürfnis verspürt, übermäßig viel zu arbeiten. Hier sind einige typische Merkmale und Anzeichen von Arbeitssucht: 1. **Übermäßige Arbeitsstunden**: Betroffene arbeiten oft weit über die normalen Arbeitszeiten hinaus, auch an Wochenenden und Feiertagen. 2. **Vernachlässigung anderer Lebensbereiche**: Familie, Freunde und Hobbys werden zugunsten der Arbeit vernachlässigt. 3. **Unfähigkeit, abzuschalten**: Selbst in der Freizeit oder im Urlaub denken Arbeitssüchtige ständig an ihre Arbeit und haben Schwierigkeiten, sich zu entspannen. 4. **Perfektionismus**: Ein starker Drang, alles perfekt zu machen, was oft zu übermäßigem Stress und zusätzlichen Arbeitsstunden führt. 5. **Gesundheitliche Probleme**: Chronischer Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung und andere gesundheitliche Probleme können auftreten. 6. **Emotionale Abhängigkeit**: Arbeitssüchtige definieren oft ihr Selbstwertgefühl und ihre Identität über ihre beruflichen Leistungen. 7. **Verleugnung**: Viele Arbeitssüchtige erkennen ihr Problem nicht und sehen ihre Arbeitsweise als normal oder notwendig an. Wenn diese Anzeichen zutreffen, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.