Wie nennt man das sensorische Nervensystem noch?

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Das sensorische Nervensystem wird auch als somatosensorisches Nervensystem bezeichnet. Es umfasst die Nervenbahnen, die sensorische Informationen von den Sinnesorganen zum zentralen Nervensystem leiten.

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Kann tägliches Lauftraining von 7–9 km das Nervensystem überaktiv machen und Ängste sowie Unruhe verstärken?

Ja – tägliches Laufen über 7–9 km kann bei zu wenig Regeneration Unruhe und Angst verstärken. Das liegt dann meist nicht an einer „dauerhaften Überaktivität...