Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Bei Endometriose können Probiotika eine unterstützende Rolle spielen, da sie das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen und entzündungshemmende Eigenschaften haben können. Einige Probiotika, die häufig empfohlen werden, sind: 1. **Lactobacillus rhamnosus**: Kann das Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken. 2. **Lactobacillus acidophilus**: Unterstützt die Darmgesundheit und kann das Gleichgewicht der Mikroben im Körper fördern. 3. **Bifidobacterium bifidum**: Kann die Immunantwort verbessern und die Gesundheit des Darms fördern. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Probiotika einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um die geeigneten Stämme und Dosierungen zu bestimmen, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Sauerkrautsaft (der Saft aus fermentiertem Kohl) kann im Körper vor allem über **Milchsäure, organische Säuren, Mineralstoffe und ggf. lebende Milchsäurebakterien** wirken (le...
Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
Der Begriff "Syscleander" ist nicht bekannt und scheint kein allgemein anerkannter Begriff in Medizin, Chemie, Technik oder anderen gängigen Fachgebieten zu sein. Es gibt keine Hinweise...
Das Lachtelefon bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit sogenannten Lachprofis zu lachen – und das hat mehrere Vorteile: 1. **Stressabbau:** Lachen setzt Endorphine frei, die das Stresslevel...
Ja, eine zu hohe Zufuhr von Eisen kann schädlich sein. Eine Eisenüberdosierung kann zu akuten Vergiftungserscheinungen führen, wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall...
Die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten ist für gesunde Menschen in der Regel unproblematisch, solange sie in normalen Mengen konsumiert werden und kein medizinischer Grund dagegen s...
Positiv für die Darmflora sind vor allem folgende Faktoren: 1. **Ballaststoffreiche Ernährung:** Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse liefern wichtige Ballaststof...
Bei der Praktizierung von Analverkehr können – insbesondere bei fehlender Vorsicht, mangelnder Hygiene oder wiederholter, unsachgemäßer Ausübung – verschiedene kö...
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die langkettigen Formen EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), haben vielfältige gesundheitsförderliche Eigenschaften für...