Weißes Licht und gelbes Licht haben unterschiedliche Eigenschaften, die sich auf die Augen auswirken können. Weißes Licht, das ein breites Spektrum an Farben umfasst, kann sowohl Vorteile als auch Nachteile haben. Es kann die Konzentration und Wachsamkeit fördern, da es dem natürlichen Tageslicht ähnelt. Allerdings kann intensives weißes Licht, insbesondere von Bildschirmen oder LED-Lampen, zu Augenbelastung und Ermüdung führen. Gelbes Licht hingegen wird oft als angenehmer für die Augen empfunden, da es weniger blaues Licht enthält, das als besonders belastend gilt. Gelbes Licht kann die Augen entspannen und die Sicht bei schlechten Lichtverhältnissen verbessern. Insgesamt ist es wichtig, auf eine ausgewogene Beleuchtung zu achten und regelmäßige Pausen einzulegen, um die Augen zu entlasten, unabhängig von der Lichtfarbe.