Die Herzfrequenz bezeichnet die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Sie ist ein wichtiger Indikator für die Herzgesundheit und kann durch verschiedene Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Medikamente und allgemeine Gesundheit beeinflusst werden. Die normale Ruheherzfrequenz für Erwachsene liegt typischerweise zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.