Ein platter Hinterkopf kann verschiedene Ursachen haben, darunter genetische Faktoren oder die Schlafposition. Hier sind einige Tipps, die helfen können: 1. **Kissenwahl**: Verwende ein Kissen, das den Kopf gut stützt die natürliche Form desädels unterstützt. . **Schlaf**: Versuche, die Schlafposition zu variieren, um Druckstellen zu vermeiden. 3. **Physiotherapie**: Ein Physiotherapeut kann Übungen empfehlen, die die Muskulatur im Nacken- und Kopfbereich stärken. 4. **Kopfmassage**: Regelmäßige Massagen können Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. 5. **Ärztliche Beratung**: Bei Bedenken ist es ratsam, einen Arzt oder Spezialisten aufzusuchen, um mögliche medizinische Ursachen abzuklären. Es ist wichtig, die individuelle Situation zu berücksichtigen und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.