Was tun bei Durchfall nach E202?

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Bei Durchfall nach dem Verzehr von E202 (Kaliumsorbat) ist es wichtig, einige Maßnahmen zu ergreifen: 1. **Flüssigkeitszufuhr**: Stelle sicher, dass du ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Wasser, klare Brühen oder Elektrolytlösungen sind empfehlenswert. 2. **Ernährung**: Halte dich an leicht verdauliche Nahrungsmittel wie Bananen, Reis, Apfelmus und Toast (BRAT-Diät), um den Magen zu schonen. 3. **Ruhe**: Gönne dir ausreichend Ruhe, um deinem Körper die Möglichkeit zur Erholung zu geben. 4. **Medikamente**: Bei Bedarf können rezeptfreie Medikamente gegen Durchfall eingenommen werden, jedoch sollte dies mit einem Arzt oder Apotheker besprochen werden. 5. **Arztbesuch**: Wenn der Durchfall länger als 48 Stunden anhält, sehr stark ist oder von anderen Symptomen wie Fieber oder starken Bauchschmerzen begleitet wird, solltest du einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, auf die Signale deines Körpers zu hören und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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