Um nüchtern Blut abzugeben, solltest du folgende Schritte beachten: 1. **Fasten**: Du solltest mindestens 8 bis 12 Stunden vor der Blutabnahme nichts essen oder trinken, außer Wasser. Dies bedeutet, dass du am besten am Abend vor der Blutabnahme eine letzte Mahlzeit zu dir nimmst. 2. **Wasser trinken**: Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um gut hydriert zu sein. Dies kann helfen, die Blutabnahme zu erleichtern. 3. **Medikamente**: Informiere deinen Arzt über alle Medikamente, die du einnimmst, da einige Medikamente die Ergebnisse beeinflussen können. In der Regel solltest du diese wie gewohnt einnehmen, es sei denn, dein Arzt gibt andere Anweisungen. 4. **Termin**: Vereinbare einen Termin für die Blutabnahme, um lange Wartezeiten zu vermeiden. 5. **Gesundheitszustand**: Achte darauf, dass du dich am Tag der Blutabnahme gut fühlst. Bei Krankheit oder Unwohlsein solltest du deinen Arzt informieren. Befolge diese Schritte, um sicherzustellen, dass die Blutuntersuchung aussagekräftige Ergebnisse liefert.