Der Kneipp-Guss ist eine Form der Hydrotherapie, die auf den Lehren von Sebastian Kneipp basiert, einem Pionier der Naturheilkunde. Dabei wird der Körper mit Wasser in unterschiedlichen Temperaturen behandelt, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Typischerweise wird der Kneipp-Guss angewendet, indem man einen Wasserstrahl, oft aus einem Schlauch oder einer Dusche, gezielt auf bestimmte Körperpartien richtet. Die Temperatur des Wassers kann variieren, wobei kaltes Wasser oft zur Anregung der Durchblutung und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt wird. Der Kneipp-Guss kann auch entspannend wirken und zur Linderung von Muskelverspannungen beitragen. Diese Methode wird häufig in Wellness-Einrichtungen oder bei physiotherapeutischen Anwendungen eingesetzt.