Was ist Hyperpronation?

Hyperpronation ist eine übermäßige Pronation des Fußes, die während des Gehens oder Laufens auftritt. Pronation bezeichnet die natürliche Bewegung des Fußes, bei der sich der Fuß beim Auftreten leicht nach innen dreht. Bei Hyperpronation dreht sich der Fuß jedoch übermäßig nach innen, was zu einer unnatürlichen Belastung der Gelenke und Muskeln führen kann. Dies kann zu verschiedenen Problemen wie Fußschmerzen, Knöchelverletzungen, Kniebeschwerden und sogar Rückenproblemen führen. Hyperpronation kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter genetische Veranlagung, schwache Fußmuskulatur oder falsches Schuhwerk. Eine geeignete Behandlung kann spezielle Übungen, orthopädische Einlagen oder in einigen Fällen auch chirurgische Eingriffe umfassen.