Die Pulsfrequenz, auch Herzfrequenz genannt, ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Sie wird in Schlägen pro Minute (bpm) gemessen und gibt an, wie oft das Herz in einer bestimmten Zeit schlägt. Die Pulsfrequenz wird durch das Herz, ein muskuläres Organ, erzeugt, das für den Blutkreislauf im Körper verantwortlich ist. Das Herz pumpt Blut durch die Arterien und versorgt die Organe und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen. Die normale Ruheherzfrequenz eines Erwachsenen liegt typischerweise zwischen 60 und 100 bpm. Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Hormone und allgemeine Gesundheit können die Pulsfrequenz beeinflussen.