Der Normalpuls im Alltag liegt in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute für Erwachsene. Faktoren wie Alter, Fitnesslevel, Aktivitätsgrad und emotionaler Zustand können den Puls beeinflussen. Sportlich aktive Menschen haben oft einen niedrigeren Ruhepuls, während Stress oder körperliche Anstrengung den Puls erhöhen können.