Was hilft bei Lichtempfindlichkeit der Augen?

Lichtempfindlichkeit der Augen, auch Photophobie genannt, kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel trockene Augen, Entzündungen, Migräne, Augenkrankheiten oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Hier sind einige Maßnahmen, die helfen können:

1. **Sonnenbrille tragen:** Draußen eine Sonnenbrille mit UV-Schutz verwenden, um die Augen vor hellem Licht zu schützen.
2. **Hut oder Kappe:** Ein breitkrempiger Hut kann zusätzlich vor Sonnenlicht schützen.
3. **Bildschirmzeit reduzieren:** Helle Bildschirme meiden oder die Helligkeit anpassen. Blaulichtfilter können ebenfalls helfen.
4. **Künstliche Tränen:** Bei trockenen Augen können befeuchtende Augentropfen Linderung verschaffen.
5. **Augen regelmäßig untersuchen lassen:** Ein Augenarzt kann feststellen, ob eine Erkrankung wie z.B. eine Entzündung, Hornhautprobleme oder ein Grauer Star vorliegt.
6. **Medikamente überprüfen:** Manche Medikamente erhöhen die Lichtempfindlichkeit. Rücksprache mit dem Arzt kann sinnvoll sein.
7. **Migräne behandeln:** Bei Migräne-bedingter Lichtempfindlichkeit helfen gezielte Migränetherapien.

Wenn die Lichtempfindlichkeit plötzlich auftritt, sehr stark ist oder von weiteren Symptomen wie Schmerzen, Rötung oder Sehstörungen begleitet wird, sollte zeitnah ein Augenarzt aufgesucht werden.