Einen Tic kann man meist nicht einfach „wegdrücken“ – aber man kann ihn oft deutlich abschwächen, wenn man Auslöser reduziert und gezielt Gegenstrategien trainiert. Ve...
Was bedeutet PMR?
Antwort vom**„pmr greät“ ist sehr wahrscheinlich kein korrekter Begriff, sondern ein Tippfehler. Gemeint ist vermutlich PMR = Progressive Muskelrelaxation bzw. Progressive Muskelentspannung.** ([de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/Progressive_Muskelentspannung)) PMR ist eine Entspannungstechnik, bei der du einzelne Muskelgruppen erst kurz anspannst und dann bewusst lockerst. Der praktische Effekt: Du spürst körperliche Anspannung schneller und kannst Stress gezielt herunterfahren. ([de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/Progressive_Muskelentspannung)) Wichtig ist aber: **PMR hat mehrere Bedeutungen**. Je nach Kontext kann PMR auch etwas ganz anderes meinen, etwa Polymyalgia rheumatica oder Funktechnik. ([de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/PMR)) Falls du mit „greät“ etwas Bestimmtes meintest, ist genau dieser Teil unklar; dazu habe ich keinen belastbaren Begriff gefunden. Die naheliegendste Deutung ist daher ein Schreibfehler. ([de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/PMR))
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