Was bedeutet detoxen?

Antwort

Detoxen bedeutet, den Körper von schädlichen oder belastenden Stoffen zu "entgiften". Dabei geht es meist darum, durch bestimmte Maßnahmen – wie spezielle Diäten, Fastenkuren oder den Verzicht auf Alkohol, Zucker oder andere Genussmittel – den Körper zu entlasten und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wissenschaftlich ist die Wirksamkeit vieler Detox-Methoden allerdings umstritten, da der Körper über Leber, Nieren und Haut selbst für die Entgiftung sorgt.

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