Wenn du zu viel Süßes isst, kann dir schlecht werden, weil dein Körper auf einen plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels reagiert. Zu viel Zucker kann zu einer Überlastung des Verdauungssystems führen, was Übelkeit und Unwohlsein verursachen kann. Außerdem kann der Körper Insulin ausschütten, um den Blutzucker zu regulieren, was zu einem schnellen Abfall des Blutzuckerspiegels führen kann und ebenfalls Übelkeit hervorrufen kann. Zudem können große Mengen Zucker auch die Produktion von Magensäure erhöhen, was zu Magenbeschwerden führen kann.